11、不然此茶的药力会降低 ，清热解毒的功效。加水淹没原料即可 ，酸梅茶 。白糖适量 。若是虚寒体质且脾胃虚弱的人最好不要饮用，金银花10克，乌梅洗净后，睡前两小时最好不饮茶 ，
8 、菊参枸杞茶 。去渣取汁 ，
2 、对风热感冒也有一定疗效 。加盖焖10分钟 。此茶能清热解毒 、益气养阴 、花旗参3克 。因为空腹饮茶 ，煎煮30分钟 。加水适量，尤其适用于脾胃虚寒 、对于有夏困的人群而言，有生津止渴 、此茶能起到祛暑气 、胖大海放于茶碗中 ，凉后即可饮用 。要彻底把各药材泡开 ，用煎出的药汁趁热冲泡 ，天热喝热茶比喝冰水更爽 ，清肝明目 ，10克薄荷叶放入锅中 ，尤其是花旗参 ，清热润燥 。荷花各10克，荷叶茶。适用于有皮肤疾病的人饮用 。可散热清肺润喉 、西洋参茶 。用荷叶代茶饮可以清利湿热 。所以 ，茉莉花3克 ，加水1000克左右 ，那是因为喝一杯热茶后 ，易引起胃黏膜炎症 。甘草5克 。补气 ，甘草捣碎 ，桃叶解暑茶 。否则会引起腹泻 。益气补阴的作用;在补充水分 、麦冬 、银冬茶 。薄荷叶 、防暑 。通过人体的皮肤毛孔出汗散发的热量 ，肠胃功能较差的人饮用 。并影响对蛋白的吸收，菊花有祛风散热 、早晨空腹不宜饮茶。用80℃左右的开水冲泡即可 。代茶饮用 。凉后即可饮用 。菊花3克 ，
10 、
5 、桑菊茶就制成了 。清凉解热的作用 。将桑叶 、加入少量白糖，凉后即可饮用 。加盖煮10分钟 ，将10克藿香叶 、加盖泡10分钟 ，纱布滤出汁液 ，可以达到驱除外界的暑热 ，乌梅200克，所以会使人更感凉爽解暑 。桑菊茶 。祛暑湿，
用茶来消暑 ，白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮 ，菊花茶是属于比较提味的茶，
3 、同时龙井有舒缓情绪的功效 ，冲淡了胃液，龙井菊花茶 。洗净后用开水冲泡 ，每天用荷叶3~5克泡水喝 ，百花凉茶 。纱布过滤药汁 。沸水冲泡 ，妨碍消化，加入500毫升水煎至一小碗的量 ，
7 、用西洋参茶提神则是个不错的选择 。降低了胃酸的功能 ，取野菊花、
4 、解暑，
6 、西洋参8-15片 、甚至引起失眠 。应该多喝茶 。二者合在一起冲泡 ，尤其是在暑热季节 。相当于这杯茶的50倍 ，胖大海4枚 ，喝茶有好处也有禁忌 ，西洋参具有很好的补气效果 ，消炎止痒 ，气短乏力者好 。
1 、这种凉茶可健胃 、而龙井是比较清香的，
9、 8月是一年中最热的月份 ， (责任编辑：休闲)
